[Inisha]

Mhm, jakiś czas czytam to forum.Mam na imie Maria, mam 20lat.
Moim celem jest zamieścić swoke zdjęcia przed i po, odchudzaniu oczywiście.
Mam 157 cm wzrosty i 56 kg żywej wagi.
Moje wymiary to:
*talia:75 cm,
*pupa:98cm-jest źle.

Tymbardziej, że przytyło mi się od października 10kg.
Mój pierwszy przystanek: Wielkanoc.Do tego czasu mam zamiar przeprowadzić dietkę niskowęglowodanową- wprowadzić się w ketozę.
Wiem,ze jest niebezpieczna dla zdrowia- dlatego stosuje się ją max.miesiąc.U mnie będzie to 27 dni.Następnie będę zwiększać ilość węgli, wprowadzać je stopniowo, aby zapobiec jo-jo.

Pytanie zcemu przytyłam?Odp. jest prosta- właśnie od nadmiernego spożycia węgli.
Czy ktoś się przyłączy?Razem zawsze raźniej.Chcę zacząć od jutra i codziennie zdawać relacje z całego dnia.Zapraszam!!!!!!!