|
Dot.: Dziewczyny jak sobie radzicie z załamaniem podczas diety!!!!!!!!!!
Odświeżam wątek.
Rozumiem problem. JA się odchudzam od 9 miesiecy! Tzn. jem zdrowo i ćwiczę. Nie jestem na typowej diecie. Staram się jeść mneij kalorii niż spalam. Schudłam 2 rozmiary 
Ale teraz mam kryzys. Ciągnie mnie do niezdrowej pizzy, makaronów, czekolady. I chociaż żołądek mi się Skurczył i już nie mogę jeść tyle co kiedyś na szczęście ale dziś na przykład zjadłam paczkę cukierków 500 kcal, oprócz normalnych posiłków. Razem 2300 kcal.  To sporo i do tego zdarzyło mi się to już kilka razy.
Kryzys jest trudny. Ale walczę. Trzymam kciuki za Wszystkie dziewczyny na diecie.
---------- Dopisano o 21:49 ---------- Poprzedni post napisano o 21:43 ----------
a woda mi nie pomaga ... wcale ....
|