Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - 28.10.2009r.->Wielki Początek

ahlam · 2009-10-28, 07:33

i ja się dołącze

do zrzucenia mam..nie wiem dokładnie, jutro wejde na wage

ale tak oceniam około 15

na początku robie mż, później może onz czy turbo

jeszcze sie zobaczy

jeśli chodzi o aktywność fizyczną to zamierzam ćwiczyć na gazelle, troszke tańczyć, kręcić hula hopem, jakieś ćwiczenia porobić z serii 8 minutówek (to wszystko nie codziennie oczywiście

)

2009-10-28, 07:33	#4
ahlam Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-10 Wiadomości: 8	Dot.: 28.10.2009r.->Wielki Początek i ja się dołącze do zrzucenia mam..nie wiem dokładnie, jutro wejde na wage ale tak oceniam około 15 na początku robie mż, później może onz czy turbo jeszcze sie zobaczy jeśli chodzi o aktywność fizyczną to zamierzam ćwiczyć na gazelle, troszke tańczyć, kręcić hula hopem, jakieś ćwiczenia porobić z serii 8 minutówek (to wszystko nie codziennie oczywiście)