[feVer87]

Napisane przez lil' sexy

Dziewczyny trzymam za was kciuki i sama się dołączę. A co tam. Trzeba się przypilnować przed wiosną i sezonem bikini

Powiem wam, że jak się chce to można wytrzymać. Ja wytrzymałam bez słodyczy prawie pół roku i do tej pory staram się ich nie jeść. Ale ponieważ już nie zależy mi na schudnięciu tylko utzrymaniu wagi to od czasu do czasu sobie na coś pozwolę.
Dobra rada: nie zakładać, że 2 tygodnie wytrzymamy bez, a później coś słodkiego zjemy. Wiem, że to trudniejsze, przynajmniej na początku, ale jak wytrzymamy to najzwyczajniej się od słodyczy odzwyczaimy.

lil'sexy zgadzam sie z Tobą po co zakładać,ze po 2 tygodniach 'mala nagroda' w postaci czegos słodkiego..Bedzie nam wtedy o wiele, trudniej, bo tylko bedziemy myslamy o slodkiej przekąsce, nasze mysli będą wokol niej krązyly.. i wczesniej się na cos skusimy...
Pozatym to taki schemat się wyksztalci..bedziemy grzeczne ->nagroda..
to jest zle.. no ale jak wiadomo,kazda przyjmuje inna strategie.. Ja zakladam,ze poprostu rezygnuje, bo są dla mnie szkodliwe,a ile wytrwam o to jest pytanie...