[Pavlinecka_21]

Napisane przez aiko83

ja się obawiam, że czeka mnie to samo (

A nie próbowałaś porozciągać się po treningu? Kiedyś gdzieś na wizażu przeczytałam, że w takich sytuacjach to pomaga, ja staram się zawsze jakąś serię rozciągającą zrobić po, i nie zauważyłam drastycznego efektu na udach. Na pupie też nie i jakby mniejsza jest Ale to pewnie wina tego, że za mało jem. Szkoda rezygnować, bo ćwiczenia wydają mi się naprawdę skuteczne.