2009-10-30, 11:48
|
#4504
|
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 3 185
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2
Cytat:
Napisane przez Didier
wiolqn a ta dynia to na pewno legalna jest? jakie sa ograniczenia??
|
przez te diete mam okazje francuski sobei pocwiczyc
dynia na legalu. Oto co pisze o niej sam Dukan:
Cytat:
(...) Dynia jest uboga w kalorie (26cal/100g) i cukry (5g/100g) a zatem doskonale wpasowuje sie w diete zarowno odchudzajaca jak i cukrzykow. Jest bogata w dobrej jakosci blonnik - pektyne, dzieki ktorej jest doskonale trawieniona i odpowiednia rowniez dla osob z bardzo wrazliwym zoladkiem. Pektyna dzieki swoim zdolnosciom zelujacym opoznia wchlanianie sie cukrow oraz obniza wchlanianie cholesterolu i kalorii. To kolejny powod by przywrocic dynie do lask jako istotny element procesu odchudzania, w diecie osob dotknietych cukrzyca czy zagrozonych niewydolnoscia krazenia. Bogata w wode i potas (380 mg/100 g) a jednoczesnie uboga w sod, dynia ma delikatne dzialanie moczopedne.
Kolor ujawnia bogactwo karotenu (1.000 U.I./100 g) waznego przeciwutleniacza ktorego zalety w zapobieganiu chorob krazenia,, nowotworu i przedwczesnego starzenia sa udowadniane kazdego dnia.
|
__________________
There is a place. Like no place on Earth. A land full of wonder, mystery, and danger! Some say to survive it: You need to be as mad as a hatter. Which luckily I am
Brykanie czyli to co Tygryski lubia najbardziej
Kuchnia Tygryska
|
|
|