[agolek]

No, ja walsnie po 50 min cwiczonek,spocilam sie jak szczur dzis i czuje kazdy miesien. Cwicze juz 2 tydzien i efekty naprawde sa sto razy lepsze niz dotychczasowe aeroby,ktore robilam.
mam do Was 2 pytania:
1 . Czy udaje wam sie zrobic 5 razy te kolyske??! bo ponoc im czesciej sie cwiczy,tym latwiej wszystko idzie,a mi z kolei jak kwadrat pod gore. 3 pelne zejscia i powrot to max,miesnie sie trzesa jak galaretka...
2. Czy jak sie rozciagacie to tez czujecie takie mrowienie,jakby prad przechodzil przez cale cialo.?czy to ja jakas inna jestem.. A moze to z radosci,ze tak ladnie mi sie cialko ksztaltuje