|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
Witaj misiagdy 
Co do książek, to żadnych niestety nie znam, takich bez mięsa, ale myślę, że nie będziesz miała większych problemów.
Ciecierzyca, to węgiel, soczewica zawiera prawie na równi biała i węgle, więc nie wiem za bardzo...
W pierwszym poście wkleję link do przelicznika kalorii i wartości odżywczych, wystarczy na dole wpisać nazwę i szybko sobie znajdziesz interesujące produkty
__________________
11.03. - 67,5
Cel I: 62
Cel II:56
|