[majcia00]

Ja się zawzięłam bo wiem że schudnąć można choć wcześniej było mi łatwiej ale przez ostatnie dwa lata przytyłam 20 kilo i porządnie rozregulowałam sobie wszystkie hormony i objawy PCO mi sie nasiliły. Wcześnie utrzymywałam wagę poziomie 65-68kilo poźniej przytyłam 10kg i poszłam do lekarza wtedy zdiagnozowano PCO choć pewnie chorowałam wcześniej bo objawy miałam już w szkole średniej. Jak usłyszałam że z tą chorobą odchudzanie jest strasznie trudne to dałam sobie spokój i mam teraz 20 kilo do zrzucenia.
Naprawde jest mi trudno ale się nie poddaję i tak jak teraz długi i dużo to nie ćwiczyłam nigdy ale naprawdę widzę efekty bo centymetrów spadło mi sporo tylko te kilogramy dość wolno.
Ale się nie poddam choć dziś nie mam się czym popisać bo to najgorszy dzień zupełnie zaprzeczający diecie.
Nie mam zamiaru tego rozpamietywać i jutro normalnie dietka z ćwiczeniami od rana