|
Dot.: Odchudzanie dla dziewczyn z PCO
Co do ryby to lepiej robić ją w foli aluminiowej z przyprawą do ryb i skropioną sokiem z cytryny naprawdę jest dobra i zachowuje więcej wartości odżywczych jak gotowana.
Ja się zdecydowałam na dietę orkiszowa poczytałam wczoraj sporo na jej temat już kupiłam ziarno i namoczyłam od jutra zaczynam
|