|
Dot.: Orbitrek
Powiedzcie mi, dziewczyny, ob mam spore wątpliwości - chcę ćwiczyć na orbitreku, mam go w domu, ale nie chcę chudnąć, tylko nabrać mięśni i wyrobić kondycję. Generalnie jestem szczupła i niska, wolę ważyć więcej niż mniej, zaokrąglić pośladki, rozbudować nogi i ręce. Da się to zrobić bez tracenia wagi?
|