[Serdelekk]

Napisane przez amy7

Serdelku- nie piszesz, ze masz problemy z nadwagą i chcesz coś zrzucić , czyli jedzenie czekolady nie powoduje wzrostu wagi ?
Nawet jeżeli nie to czekolada nie jest zbyt zdrowa otóż- tłuszcz i cukier osiadają na ściankach naczyń , oblepiają je , zapychają i w efekcie organizm szybciej się starzeje- tak najprościej mówiąc. Wygląd cery też pogarsza się od nadmiaru czekolady. Kolejna sprawa to fakt, że po zjedzeniu czegoś słodkiego czujesz się syta jednak już po chwili potrzebujesz kolejnej dawki słodkości, czyli efekt domina lub błędne koło , jak kto woli - mam nadzieję, że trochę Cie zniechęciłam do czekolady
Ja Ci proponuję - spróbuj przez tydzień , dwa nie jeść słodkości i zobaczysz, ze nie będzie Cię ciągnęło.
Stosunkowo zdrowa i polecana ( w niewielkich ilościach)jest jedynie gorzka czekolada, sprawdź jednak aby było ponad 75% kakao.

---------- Dopisano o 19:28 ---------- Poprzedni post napisano o 19:20 ----------

Truskawko- Chrom w tabletkach jest dość tani , w zależności od ilośći tabletek w opakowaniu- od 10 zł. Ja czytałam ostatnio w prasie medycznej o jego szkodliwym działaniu na organizm( gdy jest stosowany w dużych dawkach). Dość świeży temat ale ja bym się bała. Nie polecam więc. Spróbuj może pić zieloną herbatkę ale liściastą nie taką z torebek.
Pozdrawiam

Co do nadwagi, to faktycznie nie mamna szczescie, moge sie pochwalic rozmiarem8, ale toby bylo na tyle!

a propo zielonej herbatki to pije od lipca i uwazam, ze jest rewelacyjna.
Kiedys pilam kawe a teraz zupelnie z niej zrezygnowalam.

Troszke mnie zniechecilas do czekaoladki przyznam szczerze..zwlaszcz tym efektem starzenia Ale dwa tygodnie bez slodyczy!!!!!Obawiam sie, ze to nie jest mozliwe. Moge sprobowac...azmi sie lezka w oku kreci jak o tym mysle. Ja lubie jesc slodkosci, a w dodatku moj TZ przyjerzdza w koncu do mnie juz w sobote i mialam zamiar zrobic ciasto na powitanie a jak juz je zrobie, to nie obejdzie sie bez podrzerania...

Ja mam problemy ze skora, moze jak pomysle o tym, ze bede miec piekna skore i sie nie zestarzeje zbyt szybko to cos wskoram

W kazdym razie sie postaram

jestem swiadoma ile okropienstw niosa na nasze zdrowie te wszystkie produkty tak pysznie smakujace i nie umiem ich nie jesc..
a cellulit to tez ich sprawka

Jak juz walcze, zeby nie zjesc jakiegos ciacha to pije kakao(ale z wielu lyzeczek), zeby choc troche zaspokoic laknienie. Wiem jestem beznadziejna

Dlatego szukam grupy wsparcia. Moza jak sie zmobilizujemy w kilka osob, to mozemy razem liczyc dni bez czekolady???
Jest ktos chetny?
W kazdym razie dziekuje za rade