2009-11-27, 21:08
|
#1259
|
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 128
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3
Cytat:
Napisane przez Marzeniatko
Jutro na śniadanko sobie zjem tego omleta, tylko muszę pomyśleć nad dalszymi zakupami. Wieczorem się umówiłam na kawkę z przyjaciółką na mieście, ale to sobie swój słodzik wezmę,  bo sama kawa widziałam dozwolona.
Co do listy zakupów, to jutro planuje kupić:
- serki wiejskie
- serki homogenizowane (są w tesco takie typowe tesco  one są odtłuszczone)
- tuńczyk w oleju (taki w puszce, też z tesco, chociaż... ja go chyba mam w lodówce  )
- jakąś rybkę
- jakieś chude mięsko
- jajka
- musztardę
co jeszcze byście dopisały, żebym miała w tygodniu smacznie jeść i nie jakoś strasznie schematycznie, bo ja nie lubię nudy. 
|
Witamy, witamy 
Hmmm, nie chciałabym Ciebie w błąd wprowadzić, ale tuńczyk chyba powinien być w sosie własnym, a nie w oleju. 
A co do zakupów, to może kup otręby owsiane, odtłuszczone kakao, jakieś aromaty, korniszony na przegryzkę, chude wędliny? Może przejrzyj przepisownie i sprawdź, na co miałabyś ochotę.
|
|
|