[twinsy21]

Nasze chorobowe U[ na cwiczenia idziemy, Wf sobie odpuszczamy;/ Chyba nas swinska grypa rozklada;p];
Śniadanie; kromka chleba razowego z camembertem , maselkiem, kukurydza + jogurt naturalny + maślanka truskawkowa + bakalie [rodzynki, orzechy-2 rodzaje, migdały, wiórki kokosowe, żurawina, pestki słonecznika - wszystkiego po łyżeczce] + 3 łyżki płatków owsianych + po garści; płatków ryżowych, magusi czekoladowych, toffi i kokosowych, cornflakesów.
II Śniadanie; sałatka owocowa.
Obiad; 3/4 woreczeka ryżu z warzywami na patelnię + kotleciki sojowe.
Podwieczorek; mix przeróżnych orzechów i bakalii [70-80g] + szklanka napoju sojowego naturalnego.
Kolacja; twaróg półtłusty + jajco + 3 kromki pieczywa chrupkiego Ryvita + warzywa +.... ?

nie wiemy czy uda nam się to wszyskto zjesc, bo w ogole nie mamy apetytu[nie czujemy też smaku';(];( W danej chwili beirzemy się za sniadanie- resztę też wciśniemy.

zedytujemy.