[freakkiki]

moje U :

I : 40 g nestle cheerious + 200ml milk 1,5%, kromka chlebka młodości, delma, plaster szynki z piersi indyka, plaster odtłuszcoznego sera żółtego, kawałek red papric, średnie jabłuszko

II : 2x kromka młodości, delma, plaster piersi indyka, papric+ kubuś marchewkowy

III : średnie jabłuszko

IV: 1/2 torebki ryżu brązowego, 100g gotowanej piersi, połowa warzyw na patelnie

V: 300g jogurtu naturalnego, łyżka ziaren słonecznika, 4 śliwki suszone

VII: 2x kromka chlebka młodości, delma, 2xplaster piersi indyka + sałatka: kawałek papric, little kapusty pekińskiej, jajo

oceni ktoś??????