|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X.
a ja mam takie pytanie , jem przykladowo 1800kcal dziennie,spalam 500, to bilans ogolny mi wychodzi 1300 tak? wiec powinnam jesc wiecej niz te 1800 kcal skoro i tak spalam i mam nizszy prog kcal?
dodam,ze jestem na redukcji.
__________________
Yesterday I was sad
Today I am happy
Yesterday I had a problem
Today I still have a problem
But today I changed the way I look at it
|