|
Dot.: Jaka dieta dla mnie??
Dziekuje...
Slodycze precz!! Dzisiaj juz nic nie wezme do paszczy.
Ruch - bede cwiczyc z Mala  bo ona lubi sie ruszac. A co do cwiczen - jaka pora dnia jest najlepsza. Czytalam kiedys ze najlepiej jest rano zaraz po przebudzeniu, ewentualnie 1-2 godz. przed posilkiem.
Niedlugo w Hadze bedzie Salsa wiec sie z bratowa zapisze
|