|
Dot.: Spinning, Power bike co myslicie??
Tłuszcz nie zamienia się w mięśnie, to raz. Mięśnie zbuduje przede wszystkim odpowiednia dieta i duże ciężary, to dwa.
Lepiej 3 razy w tygodniu na zmianę z siłowymi. Podstawą jest dieta.
__________________
Proszę osoby, które zaciągnęły kredyt hipoteczny, o wypełnienie ankiety do pracy magisterskiej, która znajduje się
TU
Z góry dziękuję za pomoc.
|