|
Dobry sposób na schudnięcie i poprawę kondycji.
Od kilku miesięcy interesuje się nową dyscypliną sportu noszącą nazwę „Nordic Walking”, która zdobywa w Polsce coraz większą popularność a zwłaszcza u osób nie preferujących lub z przyczyn zdrowotnych nie mogących wykonywać dynamicznych sportów typu bieganie, rower, piłka nożna, tenis, siatka, siłownia itp.
Osoby, które lubią spacery i być może tylko spacery wtenczas mogą naprawdę bardzo skutecznie to zamiłowanie wykorzystać nie zmuszając się do innych dyscyplin. Moje próby sprawdzenia się w tej dziedzinie okazały się trafnym wyborem i jestem bardzo zadowolony, w dodatku że poznałem wielu ciekawych ludzi z którymi spotykamy się na wspólnych wyprawach. Czy słyszeliście o tej nowej dyscyplinie sportu? Jak tak to proszę o opinię o wasze zdanie z góry dziękuję.
podam link na którym znajduje się obszerniejszy artykuł na ten temat:
http://wellnesslife.pl/index.php?view=new&lev=03 &dest=545&in=7&box=rig ht2
|