[primavera]

Shem- można używać termometru rtęciowego, jaki elektronicznego; miejscem mierzenia temp może być: usta, pochwa. odbyt. Nie jestem w stanie powiedzieć ci o odpowiedniej głębokości, ale w ustach termometr mieć dookoła błony śluzowe. Ważne jest, aby mierzyć przez cały cykl w tym samym miejscu - na tych stronach są podane zasady mierzenia temp.

Śluz (mimo woli przecież i nieświadomie nawet) obserwujesz cały dzień, więc nie powinno być problemu z "pozostałosciami"

W szyjce macicy bada się głównie konsystencję- raz jest twarda jak czubek nosa, a raz miękka jak płatek ucha bądź wargi. Nie wiem wiecej na ten temat, ale w necie jest dużo stron poświęconych npr.