[twinsy21]

Napisane przez Irish lady 28

przepraszam,wkleiłam faktycznie 2 raz ten sam jadłospis...sorki...


oceni ktoś moje dzisiejsze U ??

1. płatki tropikalne z mlekiem 3,2%,2 kanapki razowca z polędwicą sopocką,pomidorem,majonez em,cebulą
2. jajko na miękko,kanapka jak wyżej
3. kabanos,kawał pizzy serowej
4. kostka czekolady z orzechami (duża)
5. planuję kilka lampek wina (wizyta kumpla),orzeszki paprykowe i pierś kurczaka duszona w sosie śliwkowym,talerzyk surówki "wiosennej"-taka zwykła,kupiona

lepiej?????????????

Irish, ty tę kostkę czekolady to jako posilek traktujesz?;p

Dla nas wygląda to jak slabej jakosci R;[

---------- Dopisano o 17:10 ---------- Poprzedni post napisano o 17:09 ----------

Napisane przez m-m-m

U

I(9.00): owsianka (3 łyżki na wodzie, łyżka otrąb, jablo, 1,5orzecha), kawa z ok 30ml mleka 2%
II(11.00): jogurt naturalny, łyżeczka nasion słonecznika, kiwi
30min interwałów
III(13.00): kubek czystego rosołu
IV(14.00): kawałek duszonej wołowiny, 3 ziemniaki, ok150g warzyw gotowanych(marchew, brokuły, kalafior), kawałek ciasta cytrynowego własnej roboty
V(16.30): sok warzywny vega
VI(19.00): 3 kromki wasy z masłem i szynką , pomidor

robię to wbrew sobie i jest to koszmarne. mam nadzieję, że przynajmniej efekt będzie (cholerny okres).

Wyrzuty sumienia?? Z powodu masełka, szynki i małego kawalka ciasta cytrynowego???;/ I tak zjadłas malutko. A nie myslalas o psychologu??