|
Dot.: Od jutra startuję z dietą dukana
Cytat:
Napisane przez cacoa
Witam Was,
dołączam się! Dukan od wczorajszego obiadku, dzisiaj tunczyk i twarozek na sniadanie,na obiad cielecina z grilla i kawalek gotowanego kurczaka i troche tunczyka (straszna mieszanka;P) waga 65kg--> cel-52!! (najchętniej do połowy marca)
ćwiczycie coś na I fazie? Ja chyba sobie już dam spokój i od II zacznę,chociaz dzisiaj bylam na malym spacerze  |
jeśli bedziesz ćwiczyć bedą lepsze efekty .
ile masz wzrostu ?
__________________
www.toster.pl = fajne zdjęcia i ekstra filmiki
|