[ja85gusiek]

Witajcie!
Ja od wczoraj jestem na orkiszu i wcale mi on nie smakuje, ledwo przechodzi mi przez gardło. Także nie jem go aż tak dużo, tak więc w między czasie podjadam owoce(banan, jabłko, mandarynki) A na kolację wczoraj była rybka w occie, bo strasznie mnie ssało wieczorem.
Od wczoraj zaczęłam też ćwiczyć, zrobiłam 15 minut na stepperze, bo po tak długiej przerwie to nie chciałam się przećwiczyć, i tak mnie nogi bolały.
Dziś idę na basen, na aqua aerobic
I oczywiście odstawiłam wszelkie słodycze, a teraz właśnie siedzę w pracy i popijam zieloną herbatkę. Z rana zawsze woda niegazowana, tak że koledzy się śmieją, że kaca mam....