[wiolqn]

Napisane przez Kasiulsko

Kasiulsko co do otrębów to zależy od książki - i temu zdania są podzielone. W pierwszej książce chyba były zakazane na I fazę, a w tej nowej są dozwolone.

OTREBY PO RAZ KOLEJNY

Otreby osiane pomimo bycia weglowodanami sa dozwolone bo ich zalety dietetyczne sa tak cenne. Oczyszczaja uklad pokarmowy z zalegajacych resztek, zapobiegaja nowotworowi okreznicy, zmniejszaja cholesterol, spowolniaja przedostawanie sie cukru do krwi co jest bardzo korzystne dla diabetykow, zeluja sie w kontakcie z plynem zoladkowym, zapelniajac go i dajac uczucie sytosci, usprawniaja przemiane materii i wiele wiele wiecej. I dlatego sa nie tylko dozwolone ale i wskazane we wszystkich fazach.
3 lyzki to maks. Wieksza ilosc nie wspomaga juz odchudzanai a zaczyna miec wartosc kaloryczna.

Napisane przez eliza40

Nie no wracam po obiadku żeby sobie pogadać,a tu dalej co ?gdzie ? jak? z czym?po co ?
Wymiękam nie mam już cierpliwości idę stąd dwa dni już z tymi pytaniami walczyłam.

luz blus elizka. Nie ma co sie denerwowac, pamietaj ze my tu jeszcze jestesmy

Napisane przez adia82

Eeeee,dziewczynki...To zawsze tak wszedzie bylo,jest i bedzie,ze milion tych samych pytan sie pojawia....I niestety,chyba nie ma na to rady

no wlasnie i dlatego jezeli pytania nei beda konstruktywne to ja je zaczynam ignorowac bo tu cierpliwosc swietego sie konczy.

Napisane przez lanka

Bosko Parvati. Dzieki. Ja wymiekam. Wlasnie teraz potrzebuje waszego wsparcia, ale nie da rady, bo nic tylko pytania z poczatkow. Proponuje stworzyc nowy watek "Pogaduchy Dukanowe Dla Zaawansowanych "

heh tez juz sie nad tym zastanwialam

PEACE dziewczyny. nie denerwowac sie. Kazda po Valeriance sobie lyknie i bedzie OK.