|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3
Hej dziewczyny 
wczoraj zakupiłam najnowszą książkę Dukana i postanowiłam poddać się tej diecie. Zaczynam od następnego tygodnia. Zamierzam schudnąć jakieś 5-6 kg, najbardziej przeraża mnie fakt że ja nienawidzę ćwiczyć a bez tego daleko nie zajadę 
Dukanki, czy czerwona herbata pu-erh jest dozwolona? Bo wiem że zielona tak a popijam od jakiegoś czasu pu-erha + zieloną
Tolowa: zaparcia to normalne zjawisko w pierwszej fazie, niebawem wszystko wróci do formy, wcinasz raz dziennie otręby owsiane? Dukan poleca na zaparcia
|