|
Dot.: Pogaduchy Dukanowe Dla Zaawansowanych
Co do biegania( tak czytałam dopiero na 2 str haha) to ja przed Dukanem 2 lata codziennie oprócz jakiś wypadków typu @ hihi no a że ja lubię zaczynać diety z @ bo ma sie wtedy spokój i nie martwi się co jeśli teraz dostanę:P no mniejsza to nie biegałam od początku diety bo nie miałam za bardzo siły..
i uwaga w tamtym tygodniu zaczęłam i juz byłam 4 razy po małych dystansach oczywizda... trochę sie na tym tez znam i uwieeelbiam biegać teraz wiem co traciłam
__________________
74kg -64 kg -18.10.09- :11.01.2010/20.04.2010
|