[ki_ka]

widac,ze niewiele wiesz na temat ksztaltowania miesni i nie do konca rozumiem Twoja wypowiedz z a-b-cadlem w tle, mianowicie:
1. brzuszki nie spalaja tkanki tluszczowej, mozna to zrobic tylko dzieki cwiczeniom cardio /bieganie, plywanie itp/
2. tyjemy nierownomiernie, ale chudniemy rownomiernie i komus moze pozostac brzuszek po odchudzaniu
3. mialam stycznosc z mezczyznami, ktorzy pracowali nad 'rzezba' i wykonywali zlozony zestaw cwiczen na miesnie skosne brzucha aby osiagnac tzw rzezbe drzewa /prosta talia/
myslalam ze moze ktoras z was zauwazyla cos takiego. to wlasciwie niuans bo jesli mamy troche tluszczyku do spalenia to dieta + cwiczenia i tak bedziemy chudnac - czego Wam i sobie zycze