[izusiek1988]

Czesc Dziewczyny
Założylam ten wątek poniewaz potrzebuje waszej pomocy.
Od lipca tego roku zaczelam sie odchudzac, przeszlam na najzdrowszy sposob czyli 4 posilki dziennie zakupilam parowar wszyskie posilki przygotowywalam niskokalorycznie ale z umiarem kolacje jadlam 3 godziny przed snem.Zakupilam równiez rowerek stacjonarny i jezdzilam na nim po 30 minut dziennie,przez 5 miesiecy schudłam 25 kilogramow wazyłam.Tylko od pewnego czasu mam z tym wszystkim problemy zaczynam sie obrzerac nie codziennie ale np dzisiaj pochlanialam wszystko jak odkurzacz I w wielu przypadkach to sa głównie słodycze za ktorymi nigdy nie przepadalam, a pozniej mam wyrzuty sumienia,od swiat przytylam 5 kilogramow niewiem jak sobie mam poradzic z tym boje sie efektu jojo ale nie umiem sie'opanowac,zwlaszcza teraz jak jestem u rodziny na wsi i pelno pysznego jedzonka,moze jak wroce do domu to bedzie inaczej bo mieszkam sama z córka,to jak to sie mowi "czego oczy nie widza temu sercu nie zal" nie chce aby mnie dopadlo to cholerne jojo bo tyle pracy poszlo by na marne.