|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3
Chyba powoli dorosłam do przejścia na III fazę, bo coraz częściej podjadam coś nie dukanowskiego;/
Waga pokazuje 56-57kg. Wystartowałam z 65. Trochę mnie ubyło od 5 X 2009.
Miałam nadzieję na 52-53-54( 54 kg zakładał u mnie Dukan w teście) kg. Ale to może wiosną jeszcze przy większej ilości sportów się uda;/
Nie wiecie, gdzie prócz książki mogłabym poczytać o III fazie?
__________________
Startujemy:
5 X -22 XII z 65 na 55kg 
***
22 II 2010-59kg 
Do Wielkanocy ma być 55-54kg 
|