[Cathleenn]

Witam! Mam pewien problem... nigdy nie przywiązywałam większej wagi do figury jednak ostatnio zauważyłam że mam dosyć tłuste uda... Jestem niewysoką osobą - 160 cm, ważę 51, obwód klatki piersiowej - 89cm, tali - 64, biodra - 83 i moje uda - 55cm. Może wydawać sie to niedużo ale jestem osobą drobnej postury. Nie zależy mi na zrzuceniu kg tylko wyszczupleniu ud. Czy mogłybyście poradzić jakieś ćwiczenia dzięki którym zmniejszy się ich obwód? Dodam że nie moge biegać na długie dystanse - wszystko inne dozwolone