[ggabi11143]

Napisane przez adziorek1990

Gabi ja bym z głodu umarła na Twoim miejscu 3 posiłki dziennie to za mało...przy diecie wszyscy mówią,że trzeba jeść 4-5posiłków.. Ja na śniadanie bardzo często jem owsianke...jest pyszna i syci..

niestety nie mam składników do owsianki .
wiesz co , dzisiaj tyle zjadłam z 2 powodów:
1. jestem chora i nie mam ochoty jeść
2. wstałam o 13 więc nawet nie udałoby mi sie zjeść tych 5 posiłków.

co sądzisz o muesli ? z płatkami fitness lub kukurydzianymi ? które lepsze ? i jakie dodatki dodać ?