2010-01-16, 21:43
|
#4
|
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Wszędzie za daleko
Wiadomości: 5 895
|
Dot.: Pomocy !!!!!
Cytat:
Napisane przez kasiunia920
rano nie jem nic potem 2 sniadanie w szkole potem jak przyjde do domu to jem objad potem kawe i kolacja lekka  |
no i juz masz pierwszy blad-sniadanie.Sniadanie trzeba jesc i to syte i wartosciowe
jedz 4-5 posiłków co 3-4 godziny,kolacje jedz białkową z 2 godziny przed snem i zobacz jak Twoj organizm zareaguje
__________________
oj tam,oj tam...
|
|
|