Dieta i ćwiczenia. Jak ?

margga · 2010-01-21, 20:11

Witam

Postanowiłam przejść na dietę. Wiem jak będzie wyglądała także nie w tą str. kieruję swoje pytanie. Problem polega na tym, że podczas odchudzania chciałabym zacząć ćwiczyć, co niestety jest dla mnie męczarnią. Jestem baaardzo leniwa i za szybko się poddaję. Bardzo dużo rozmyślałam nad pójściem np. na siłownię, fitness ale niestety sama jest mi głupio a nie jestem bogata w znajomych. Nie raz także decydowałam się na ćwiczenia w domu lecz kiedy zaczynam, nie trwa to nawet 30 min, a co dopiero tydzień. Czy ktoś z was ma również podobny problem do mojego ? Prosiła bym bardzo o jakąś poradę bo chcę, ale sama sobie nie pozwalam co jest naprawdę ciężkie. Pozdrawiam gorąco w te zimne dni.

2010-01-21, 20:11	#1
margga Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Słupsk Wiadomości: 155	Dieta i ćwiczenia. Jak ? Witam Postanowiłam przejść na dietę. Wiem jak będzie wyglądała także nie w tą str. kieruję swoje pytanie. Problem polega na tym, że podczas odchudzania chciałabym zacząć ćwiczyć, co niestety jest dla mnie męczarnią. Jestem baaardzo leniwa i za szybko się poddaję. Bardzo dużo rozmyślałam nad pójściem np. na siłownię, fitness ale niestety sama jest mi głupio a nie jestem bogata w znajomych. Nie raz także decydowałam się na ćwiczenia w domu lecz kiedy zaczynam, nie trwa to nawet 30 min, a co dopiero tydzień. Czy ktoś z was ma również podobny problem do mojego ? Prosiła bym bardzo o jakąś poradę bo chcę, ale sama sobie nie pozwalam co jest naprawdę ciężkie. Pozdrawiam gorąco w te zimne dni.