[Anett_]

Wyeliminować całkowicie z jadłospisu sól, jest bardzo trudno. Najważniejsze, by używać jej mało- do takiego ograniczenia dość szybko można się przyzwyczaić

Lekarze zalecają stosowanie tzw. soli kamiennych lub soli morskiej (dostępnych w niektórych sklepach, lub stoiskach ze zdrową żywnością), jako tych najmniej szkodliwych dla organizmu (ok 3-4 zł / o,5 kg, niestety).
Sól (sztucznie) jodowana, o której wspomna Iza73, faktycznie jest zdrowsza, jest dostepna bezproblemowo, w cenie zbliżonej do zwykłej soli (ok 1zł/ kg).
Sprawdź na opakowaniu, może właśnie taką stosujesz