[Bettix75]

Niutko, należy ważyć się naguśko i rano
Jak ważyłaś się po śniadaniu i w ciuchach, to nic dziwnego, że więcej waga pokazała
W orzechach są zdrowe tłuszcze NNKT, więc to dla zdrowia było, prawda?

Lenko, ja nie namawiam... Nie każdy lubi kefir, a tu trzeba wypic 6 dużych kubków I dnia

Ilion, uwielbiam drinki z grenadine.
Jak byliśmy w Chorwacji mąż zamówił mi drinka "Sex on the Beach" był pyszniutki
W grupie fajnie się ćwiczy, no a dziś okazało się, że jesteś najdzielniejsza z nas, bo tylko Ty ćwiczyłaś

Melkas, tu masz linka: http://www.wielkiezarcie.com/recipe20677.html
A placuszka polecam, jest pyszny, tani i robi furrorę na imprezach, tak wśród dzieci jak i dorosłych
No @ to rzeczywiście niesprzyjający okres na ważenie... jak przeglądnęłam zapiski, to mi przybywało od 0,70kg do 1kg w tym czasie. Niestety tak to już jest i wagę trzeba wtedy traktować z przymróżeniem oka. Tak jak ja w tamtym tygodniu

Aga, spowiadaj nam się szybciutko jak minął wczorajszy dzień! Ciekawość mnie zżera

Dzisiejsze ważenie: 61,35kg
Biorąc pod uwagę mój wyjazd i to co tam jadłam, to jestem wielce zdziwiona

Dzisiejsze menu:
7,00 kefir (400g) + 3 Pano
8,30 kawa
11,00 dwie kromki razowca z dżemem, mandarynka, pokrzywa
13,00 sok Kubuś
15,30 ziemniaki + smażona karkówka + surówka
Pewnie cappuccino wieczorkiem.

Miłego dnia dziewczynki