[asska93]

Hej , mam 17 lat ,Moj wzrost to 170 cm i waże 68 kg.Nie wyglądam moze na jakąś gruba ale strasznie sie czuje z moja waga .Chcialabym schudnąc do 55 kg w ciagu 4-5 miesiacy.Duzo razy sie odchudzałam i jakoś nic nie schudłam . Moze zaproponujecie mi jakąś dietę.? Zastanawiałam sie nad dietą niełączenia.A odchudzanie chce zaczac od jutra. z góry DZIĘKUJE