[Cescowa94]

Cześć!
Mam 16 lat, 167 cm wzrostu i 53,5kg.
Wszystko niby ładnie.. ale nie.
Dostałam rolę w szkolnej akademii na 'Dzień kobiet'.
Muszę ubrać sukienkę..
I tu jest problem.. Mam dość duże uda i charakterystyczne duże (umięśnione chyba) łydki.
Jakie byłyby najlepsze ćwiczenia na nogi, by je ładnie wyrzeźbić..
W lato razem z sąsiadką biegałam, różne dystanse przez 60 minut.
Teraz na bieganie nie ma zbyt dobrych warunków..
Co robić ?

Z góry dziękuje za pomoc..