|
Dot.: rozsądnie i skutecznie - pytania
Wiem że boisz się przytyć, ale przy 800kcal to dalej jest wyniszczanie organizmu. Zacznij (od dziś) jeść 1100 i dodawaj 150 kcal dziennie. To dalej jest ilość "na redukcję", więc nie przytyjesz. Powodzenia i cieszę się że zmienianie złych nawyków tak dobrze Ci idzie
|