|
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe
hahahaah wyrak! Od chba tygodnie sie nosilam z zamiarem zalozenia takiego watku, ale jakos nie moglam sie zebrac !! Dobra robota!
Ode mnie:
Jedzenie odzywek/suplementow spowoduje, ze bedziesz miesniakiem jak Pudzian - MIT, oh zeby to bylo takie proste :P
Kosmiczna ilosc skokow na skakance/machania orbim/biegania tysiac kilometrow wcale nie szkodzi na stawy, bo ja to robie juz X czasu i nic mi nie jest - MIT. To mi przypomina zawsze "moj wujek palil 50 lat i nie mial raka pluc ergo palenie nie powoduje raka" 
Nalezy sie rozciagac na samym poczatku przed cwiczeniami- MIT, nalezy sie rozciagac w trakcie lub PO rozgrzewce.
__________________
"Thunderstorms seldom clear the air"
Santosowa rzezba ;-)
nie jestem zawodowym dietetykiem ani trenerem, to moje hobby. Chetnie udziele rad, ale korzystasz z nich na wlasna odpowiedzialnosc. Dziekuje za uwage 
Edytowane przez santos
Czas edycji: 2010-02-02 o 06:16
|