|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Cytat:
Napisane przez Mariolcia =P
dziewczyny dzis zjadlam:
rano 2 jajka w sosie musztardowym, potem serek wiejski i jogurt nat maly, na obiad kawalek rybki z piekarnika i jogurt nat, puszke tunczyka, i przed chwila, placuszki serowe, ale sie rozlecialy z deka, chociaz smazylam 5 min na jednej stronie nie wiem co robie zle  czy to duzo mniej wiecej tyle chyba jecie? |
jak na moje oko, to mało. Ale jak się najadłaś...
pamiętaj, ze jak będziesz mało jadła, to spowolnisz sobie metabolizm
__________________
Nigdy się nie dowiesz jak silna jesteś, dopóki siła nie będzie Twoim jednym wyborem.
|