[wiolqn]

Napisane przez Milky

"Zaklęci w czasie" słyszałam, że świetny film

czy to ten z Rachel Adams "time traveller's wife"? nie wiem jak go na polski przetlumaczyli. Film bardzo fajny choc ksiazka lepsza

Napisane przez joma44

Tak ja już pisałam ,że u mnie ciśnienie wariuje.Wcześniej nie miałam takiego nadciśnienia.Wydaje mi się to dziwne bo przy spadku wagi powinno spadać ciśnienie.Zasada jest za 1kg wagi-0,1hP a u mnie dziwne skoki i koszmarne bóle głowy.Zauważyłam ze pojawiają się na P+W do tego jeszcze silna biegunka.Chciałam nawet prosić Wiolgn by podpytała naszego Dukana o te objawy,bo moze to świadczy o nietolerancji czegoś.Tylko nie wiem czego.

no wiec tak, Dukan pisze ze przede wszystkim nalezy sie skonsultowac z lekarzem i upewnic ze ta dieta bedzie ci odpowiadac. Tak na wszelki wypadek. Poza tym:
A) calkowicie wykluczyc sol (dodawana do potraw)
B) pilnowac przyjmowania odpowiedniej dawki wapnia i magnezu
C) wykluczyc z diety:
- dojrzewajace sery, mozna spozywac tylko swiezy nabial, jogurty, twarog
- wszelkie wedliny
- ryby w puszce, zalewie, wedzone, suszone
- owoce morza, malze, kawior
- pieczywo, sucharki, biszkopty, wszelkiego rodzaju kupne ciasta
- musztarde, oliwki, korniszony, kostki rosolowe, sosy do mies,
- wszystkie konserwowe warzywa, koper wloski, kapuste kiszona i bocwine
- unikac picia miekkiej wody z kranu i wody gazowanej
- slodycze
D) ograniczyc spozycie zoltek jaja (cholesterol)
E) nie palic
F) wiecej ruchu

Mam nadzieje ze pomoze

Napisane przez Mariolcia =P

dziewczyny nurtuje mnie jedna rzecz w niektorych przepisach pisze upiec w mikrofalowce, czy wtedy mikrofala musi miec jakas specjalna funkcje pieczenia? czy robicie to na podgrzewaniu

po prostu podgrzewanie

Napisane przez achoma02

co może oznaczać "piec w kąpieli wodnej" i co to jest maizena??
czy piekąc ciasteczka w foremce możną tą foremkę posmarować jakimś tłuszczem (np parafiną) czy nie? jeśli nie to co zrobić aby się nie przywarło do foremki?

piec w kapieli - wstawic blaszke do brytfanny z woda
maizena - skrobia kukurydziana
jako ze pieczemy bez tluszczu to bedzie przywierac. Mozesz obsypac blaszke otrebami, wylozyc pergaminem do pieczenia lub zainwestowac w silikonowe foremki

Napisane przez marg2002

mam pytanie odnośnie mleka w proszku (odtłuszczonego ) czy można w II fazie? zarówno w P i PW ??

tak, ale tylko w tedy gdy nie masz zastojow

mam nadzieje ze nie pominelam zadnych pytan?

moja waga od tygodnia waha sie +/-1kg