[nikadomi]

Ja też jestem strasznie zestresowanym człowiekim, z nerwicą walczę już wiele lat, jestem nadwrażliwa...
...moje sposoby na stes:
gorący prysznic lub kąpiel
aromaterapia
mizianie się z moim kochanym zwierzakiem (królikiem)
dotyk i ciepło, które daje mi mój mężulek
jedzenie
alkohol
melisa (taka herbatka)
antydepresanty
sport
zakupy