[xiah]

Napisane przez Anna Julia

witajcie mogę dołączyć ?

Jasne. Co sprawia, że tyjesz? Stosujesz diety cud, i potem wracasz do diety z sprzed odchudzania?

Jeśli nie umiesz sobie radzić z wychodzeniem z diety, polecam Ci dietę proteinową, ja ją stosuję w wersji zmodyfikowanej i jestem zadowolona. Pisałam o tym wyżej. Jednocześnie wiem, jak będę się odżywiać za kilka miesięcy, bo to dieta długoterminowa, praktycznie na całe życie. Pomaga w utrzymaniu zgrabnej i szczupłej sylwetki. Więc tym razem jojo się nie obawiam.
Tu znajdziecie książki Dukana: http:// chomikuj . pl /squo-86?fid=223518847 bez spacji