|
Dot.: Spanie po 12-13 godzin
Moja mama ma obniżone ciśnienie, i jak nie wypije kawy 2 razy dziennie, to śpi na stojąco, więc coś w tym chyba jest. Dla mnie 8h snu to też za mało, idealny czas dla mnie to 9h, wydaje mi się, że to tak w normie, ale 12-13h to faktycznie dużo... a po tych 13 godzinach czujesz się wypoczęta? Nie masz problemów z zasypianiem?
|