|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Dziewczyny ja mam pytanie odnośnie tych kefirów bo chciałam kupywac sobie czasami ale jak patrze na etykietke to tam tez węgli jest sporo czasami wiecej niz białka wiec mozemy??Nastepne dreczace mnie pytanie to piszecie ze zamiast skrobii moze byc mleko wproszku granulowane noi ja zaczełam uzywac ale kurde tam pisze ze w 100gr czy tam ml ma ponad0 wegli:-/to duzo strasznie a na 6 nalesnikow daje sie niby 10 łyzek tego mleka.Osttanio robiłam i wyszły mi ale raczej 6 w jeden dzien nie wskazane zjesc....fakt ze to laktoza ale tez cukier:-/a noi ja osttanio robie kurczaka w piekarniku w zaroodpornym naczyniu wtawiam i jest pieczony ale jak jem to tez jest tłusty mimo tego ze nie jem skóry czy moge tak jesc czy razcej nie????Przeciez nie daje tłusczu a sam ztego kurczaka wycieka..napiszcie prosze Pozdrawiam
|