Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
hej hej!!1
mnie mija juz jakies 42 dni na dukanie i jakos daje rade.moj tz duka ze mna-musi delikatnie jesc bo mial podraznienie trzustki i uwielbia wszystykie dukanowe przysmaki. Gratulacje dla wszystkich majacych spadki i glowa do gory dla tych aktulanie stojacuych w miejscu.mam kilka pytan mam nadzieje ze mi pomozecie:
1.jaka dajecie marynate do miesa??mam juz troche przesyt kuraka i nie lubie jak jest suchy a nie wiem jak zrobic marynate bez oliwy
2.jakich foremek uzywacie do wypiekow np chleba w mikrofali??nie umiem takich znalezc i nie wiem jak zrobic szybki chlebek
3.kupilam cukier trzcinowy zeby dawac do wypiekow zamiast sussiny ale mam pytanie w jakiej postaxci go dajecie i czy rozpuszczacie w wodzie?? no i nie wiem jaki zastosowac zamiennik jak podajecie jak sie ma lyzka slodzika do luzki cukru???
pozdrawiam
p.s. 3 dni nadganialam posty i wytrwalam.
__________________
Cel 58kg- może mniej
|