|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Cytat:
Napisane przez aptak
Powiedzcie mi proszę jak to jest z tym ćwiczeniem. Jedne piszą, że można - wręcz trzeba, a inne, że to nie wskazane. Ja do tej pory chodziłam 2 razy w tygodniu na aerobik i nie wyobrażam sobie porzucenia tego zwyczaju, bo świetnie się po tym czuję. Mam nadzieję, że to nie zniweczy rezultatów diety.
|
Ja też chodzę 2 razy w tygodniu na aerobik.Na uderzeniówce tylko nie chodziłam bo miałyśmy akurat przerwę.Na diecie jestem od sierpnia.
Przed aerobikiem staram sie zawsze coś zjeść i nie mam żadnych problemów.
__________________
|