|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
mmmm karadka ale narobiłas mi smaka- tak już tęsknie za warzywkami- a tu 3 dzień proteinek zaczynam  no ale... jeszcze tylko 3 dni
Dziś rano przezyłam szok waga -67,7 więc przez dwa dni straciłam 1,3 jest to motywujące- mam nadzieję, że tendencja spadkowa się utrzyma . Dzisiaj na sniadanko kupie sobie makrelke a na obiadek zaplanowałam wołowinkę mmmm uwielbiam
Co do przepisów to faktycznie cuda można wyprawiać- ja jestem na tej diecie pierwszy raz ale z Waszą pomocą widzę jak wiele możemy bo niby niewiele a całkiem fajne danka można komponować
Karadka jutro chyba zrobię te ciasteczka- muszę się tylko w produkty zaopatrzyć. Powiedz mi proszę gdzie najprędzej dostane skrobię kukurydziana? (nigdy nie kupowałam) a kakao jakie ma byc? takie zwykłe w proszku?
|