|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5
Cytat:
Napisane przez delgadina
Dobrze, że przynajmniej Ty tak myślisz i że rekomendujesz pytanie 
No więc zapytam: ile z Was uprawia sport ( systematycznie) w czasie diety?
Co proponujecie? Co jest najlepsze?
Ja po przejściu na PROTAL II planuję aerobic ( TBC, ABT + stretching), pływanie ( ra z w tygodniu) i biegi. |
ja ja skakanka, pilates, wzmacnianie - BPU, Tamilee Webb  6x po godzinie  tzn mam plan treningowy ....
__________________
Zdrowo żyć i być fit 
Edytowane przez Marta 33
Czas edycji: 2010-02-26 o 13:11
|