2010-02-27, 13:07
|
#1301
|
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 352
|
Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :)
hej. ja też muszę zrobić coś z moim balonikiem.
nie wygląda najlepiej, jest wypukły i tłuściutki..
Mój plan to codziennie 8min abs, hula hoop, bieganie (powoli zaczynam, bo jest coraz cieplej ), skakanka. mniej słodyczy i węgli, więcej błonnika.
2l płynów, herbatki: czerwona i zielona.
__________________
Dbam o siebie!
|
|
|